1- Oryantiring Nedir? Oryantiring; her türlü arazide yapılabilen, sporcuların kontrol noktalarını harita ve pusula yardımı ile en kısa zamanda bulmaya çalıştığı bir doğa sporudur. Bireysel veya takım olarak ve genelde ormanlık alanlarda yapılır. Sporcuların amacı, harita üzerine çizilmiş ve önceden araziye yerleştirilmiş hedefleri en kısa zamanda ve en az hatayla koşarak bulmaktır. Oryantiring aynı zamanda… Okumaya devam et Oryantiring Nedir ?
Spor Mülakatları, Salon Sporu, Futsal, Voleybol, Hentbol, Basketbol, Badminton, Koşu Sporu, Beden Eğitimi Sınavları, Polis Seçmeleri, Özel Harekat Seçmeleri, Asker Seçmeleri için kaçırılmayacak ayakkabı tavsiye ve önerileri... Spor, birçok dalı ve tür olan bir alan. Farklı spor branşları için farklı malzeme ihtiyacı oluyor haliyle. Bu makalemizde Salon Ayakkabılarını inceleyeceğiz. Ayakkabılar genel olarak 2 ana kısımdan… Okumaya devam et Salon Ayakkabısı Seçimi
Barfiks Nedir? Güç – kuvvet, esneklik ve dayanıklılığın kendini gösterdiği hareket. Genel itibariyle yüksek bir noktaya asılan bar veya çubuğa asılarak vücudu kollarla yukarı doğru çekme hareketidir. Barfiks zor bir hareket olup, kas gelişimi ve kondisyon için oldukça yararlıdır. Özellikle sırt, kol ve omuzları çalıştırır. Kas ve kuvvet getirisi de oldukça fazladır. Bunun yanında özellikle… Okumaya devam et Barfiks Nedir? Nasıl Çekilir? Barfiks Çekemiyorum, Ne Yapmalıyım?
Aut Nedir? Topun hücum oyuncuları tarafından korner çizgileri veya kale üstünden dışarı vurulmasıdır. Top ceza alanı içinden kaleci veya savunma oyuncuları tarafından ayakla aut vuruşu yapılarak oyuna sokulur. Degaj Nedir? Degaj, futbolda kalecinin rakip takım oyuncularından gelen şutu elle yakaladıktan sonra, topu oyuna sokmak, rakip ceza sahasına topu atmak yani oyunu tekrar başlatmak için topu… Okumaya devam et Futbol Terimleri (Aut, Degaj, Taç, Korner)
Futbol Topu Seçimi Futbol topu alırken karşılaştığımız bazı özellik ve terimler var. Bu yazımızda futbol topu ile alakalı bu terim ve özelliklerden bahsedecez. Genel olarak toplar altıgen şeklinde parça/panellerden üretilmektedir. Normal futbol toplarında 32 panel bulunmaktadır. Bu panellerin birbirine tutturulması ise 3 türde olmaktadır. Bunlar; El dikişli, makine dikişli ve yapıştırma şeklindedir. Makine Dikişli Futbol… Okumaya devam et Futbol Topu Nasıl Seçilir ? El Dikiş-Makine Dikişli-Yapıştırma Nedir?
"Yapılacak bir işi, yapacak kişinin, yapma derecesine "kondisyon" adı veriyoruz. Genel olarak kondisyon kavramı üç değişik açıdan incelenir. Bunlar: 1- Anatomik kondisyon (Anatomik yapının, yani beden yapısının yapılacak spora olan uygunluğu) 2- Fizyolojik kondisyon (Fizyolojik fonksiyonların(boy-kilo-yaş), yapılacak spordaki gereksinimleri karşılaması) 3- Psikolojik kondisyon (Yapılacak sporda, motivasyon, zeka, eğitim ve duygusal yönden, belirli bir düzeyde olması) Kondisyon,… Okumaya devam et Kondisyon Nedir? Nasıl Arttırılır? Kondisyon Malzemeleri Nelerdir?
BOKS ELDİVENİ Boks eldiven modelleri farklı kullanım alanlarına sahiptir. Amaç, her iki dövüşçünün de yaralanmasını önlemektir. Kum torbası ile çalışırken kullanacağınız boks eldiveni ile, antrenmanda kullanacağınız boks eldiveni farklılık gösterir. Ayrıca dövüş sırasında kullanılan boks eldiveni de diğerlerine göre biraz daha farklıdır. Boks eldiveni ve dövüş eldivenleri de model olarak birbirinden ayrılır. Siz de kullanım alanınızı… Okumaya devam et Boks Eldiveni Seçimi
* Öncelikle yandaki şekilde kırmızı ok ile belirtilen kısımdan, elinizi bir cetvel veya metre vasıtasıyla ölçünüz. * Ölçtüğünüz değeri aşağıdaki tabloda bularak eldiven bedeninizi öğrenebilirsiniz. Kaleci Eldiveni Ölçü Tablosu ÇOCUK BOYLARI Numara Elinizin Genişliği -3- ... - 4,5 cm -4- 4,6 cm - 5,1 cm -5- 5,2 cm - 5,7 cm -6- 5,8 cm - 6,3… Okumaya devam et Kaleci Eldiveni Bedeni Nasıl Bulunur?
KONU FUTBOL FUTSAL Top 5 numara top ile oynanır Daha az sıçrama özelliği olan ve futbol topuna göre daha küçük 4 numara özel bir top ile oynanır Oyun Alanı Boy: En az 100 m - En çok 110 m En: En az 64 m - En çok 75 m Boy: En az 38 m -… Okumaya devam et Futbol ile Futsal Arasındaki Farklar ?
Spor malzemeleri denildiğinde akla spor yapılan giyilen, spor yapmaya yardımcı aletler, ekipmanlar hepsi gelmektedir. Tüm spor branşlarında oynanan toplar, raketler, fileler, spor yaparken giyilen kıyafetler, ayakkabılar tüm bunların hepsi spor malzemeleri içerisinde yer alır. Sağlık, medical ürünleri bileklikler, dirseklikler, baldırlıklar bunlarda spor yaparken kullanıldığından spor malzemeleri içerisinde yer alır. merkezspor.com adresi tamda bu ihtiyaçlarınız için… Okumaya devam et Spor Malzemeleri ve Ekipmanları
merkezspor.blog 