Spor Mülakatları, Salon Sporu, Futsal, Voleybol, Hentbol, Basketbol, Badminton, Koşu Sporu, Beden Eğitimi Sınavları, Polis Seçmeleri, Özel Harekat Seçmeleri, Asker Seçmeleri için kaçırılmayacak ayakkabı tavsiye ve önerileri... Spor, birçok dalı ve tür olan bir alan. Farklı spor branşları için farklı malzeme ihtiyacı oluyor haliyle. Bu makalemizde Salon Ayakkabılarını inceleyeceğiz. Ayakkabılar genel olarak 2 ana kısımdan… Okumaya devam et Salon Ayakkabısı Seçimi
Barfiks Nedir? Güç – kuvvet, esneklik ve dayanıklılığın kendini gösterdiği hareket. Genel itibariyle yüksek bir noktaya asılan bar veya çubuğa asılarak vücudu kollarla yukarı doğru çekme hareketidir. Barfiks zor bir hareket olup, kas gelişimi ve kondisyon için oldukça yararlıdır. Özellikle sırt, kol ve omuzları çalıştırır. Kas ve kuvvet getirisi de oldukça fazladır. Bunun yanında özellikle… Okumaya devam et Barfiks Nedir? Nasıl Çekilir? Barfiks Çekemiyorum, Ne Yapmalıyım?
Aut Nedir? Topun hücum oyuncuları tarafından korner çizgileri veya kale üstünden dışarı vurulmasıdır. Top ceza alanı içinden kaleci veya savunma oyuncuları tarafından ayakla aut vuruşu yapılarak oyuna sokulur. Degaj Nedir? Degaj, futbolda kalecinin rakip takım oyuncularından gelen şutu elle yakaladıktan sonra, topu oyuna sokmak, rakip ceza sahasına topu atmak yani oyunu tekrar başlatmak için topu… Okumaya devam et Futbol Terimleri (Aut, Degaj, Taç, Korner)
Futbol Topu Seçimi Futbol topu alırken karşılaştığımız bazı özellik ve terimler var. Bu yazımızda futbol topu ile alakalı bu terim ve özelliklerden bahsedecez. Genel olarak toplar altıgen şeklinde parça/panellerden üretilmektedir. Normal futbol toplarında 32 panel bulunmaktadır. Bu panellerin birbirine tutturulması ise 3 türde olmaktadır. Bunlar; El dikişli, makine dikişli ve yapıştırma şeklindedir. Makine Dikişli Futbol… Okumaya devam et Futbol Topu Nasıl Seçilir ? El Dikiş-Makine Dikişli-Yapıştırma Nedir?
"Yapılacak bir işi, yapacak kişinin, yapma derecesine "kondisyon" adı veriyoruz. Genel olarak kondisyon kavramı üç değişik açıdan incelenir. Bunlar: 1- Anatomik kondisyon (Anatomik yapının, yani beden yapısının yapılacak spora olan uygunluğu) 2- Fizyolojik kondisyon (Fizyolojik fonksiyonların(boy-kilo-yaş), yapılacak spordaki gereksinimleri karşılaması) 3- Psikolojik kondisyon (Yapılacak sporda, motivasyon, zeka, eğitim ve duygusal yönden, belirli bir düzeyde olması) Kondisyon,… Okumaya devam et Kondisyon Nedir? Nasıl Arttırılır? Kondisyon Malzemeleri Nelerdir?
merkezspor.blog 