BOKS ELDİVENİ Boks eldiven modelleri farklı kullanım alanlarına sahiptir. Amaç, her iki dövüşçünün de yaralanmasını önlemektir. Kum torbası ile çalışırken kullanacağınız boks eldiveni ile, antrenmanda kullanacağınız boks eldiveni farklılık gösterir. Ayrıca dövüş sırasında kullanılan boks eldiveni de diğerlerine göre biraz daha farklıdır. Boks eldiveni ve dövüş eldivenleri de model olarak birbirinden ayrılır. Siz de kullanım alanınızı… Okumaya devam et Boks Eldiveni Seçimi
* Öncelikle yandaki şekilde kırmızı ok ile belirtilen kısımdan, elinizi bir cetvel veya metre vasıtasıyla ölçünüz. * Ölçtüğünüz değeri aşağıdaki tabloda bularak eldiven bedeninizi öğrenebilirsiniz. Kaleci Eldiveni Ölçü Tablosu ÇOCUK BOYLARI Numara Elinizin Genişliği -3- ... - 4,5 cm -4- 4,6 cm - 5,1 cm -5- 5,2 cm - 5,7 cm -6- 5,8 cm - 6,3… Okumaya devam et Kaleci Eldiveni Bedeni Nasıl Bulunur?
Pilates Nedir? Pilates bilinenin aksine bir spor değil, fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir. Bir hakemi, müsabakası veya kuralları yoktur. Kas ve iskelet sisteminde oluşabilecek problemleri önlemek için yapılan egzersizlerdir. Bel ve boyun fıtıklarında, boyun düzleşmelerinde, skolyoz gibi bazı hastalıkların tedavisinden sonra, tedaviyi desteklemek amacı ile fizyoterapistler sürekli bu egzersizleri önerir. Pilates’in altı prensibi 1.… Okumaya devam et Pilates Nedir? Pilates Ürünleri Nelerdir?
KONU FUTBOL FUTSAL Top 5 numara top ile oynanır Daha az sıçrama özelliği olan ve futbol topuna göre daha küçük 4 numara özel bir top ile oynanır Oyun Alanı Boy: En az 100 m - En çok 110 m En: En az 64 m - En çok 75 m Boy: En az 38 m -… Okumaya devam et Futbol ile Futsal Arasındaki Farklar ?
Sporda en çok kullanılan malzemelerden biride medikal malzemelerdir. Hemen hemen her spor branşında dizlikler, bileklikler, korseler kullanılır. Sporcularda çok sık gördüğümüz havlu bileklikler, terlerin ellere doğru inmesini engellemek için kullanılır. Dirseklikler ve dizlikler yine aynı şekilde sporcuların hassas bölgelerin zarar görmemesi için kullanılır. Zarar gören bölgelere de takılan bu medikal ürünler sporcuların en vazgeçilmez malzemelerindendir.… Okumaya devam et Medikal ve Sağlık Malzemeleri
Dart ; iç içe geçmiş renkli halkalardan ve bunları kesen üçgen dilimlerden oluşan hedeflere, dart denilen küçük okların elle atılarak hedefe saplanması oyunudur. Dünyada en çok oynanan türünde belirlenmiş bir skordan başlanarak geriye doğru gidilir. İlk 0'a (sıfıra) ulaşan oyuncu oyunu kazanır. Hedefe daha iyi gidebilmesi için okların arkasına tüy takılır. Bu okların uzunluğu 16… Okumaya devam et Dart Nedir? Nasıl Oynanır?
Bir diğer adı pinpon olan oyun, ortasına file gerilmiş bir masanın üstünde 2 yada 4 kişi ile oynanan oyundur. Oyun yüzeyi masadır. Masa 2,74 cm uzunluğunda 1525 cm genişliğindedir. Yerden 76 cm yüksekliktedir. Oyun alanı masanın yanlarını kapsamamaktadır. Masa tenisinde kullanılan top yaklaşık 23 cm sıçrayacak malzemeden yapılmalıdır. Oyun yüzeyi tek düz renk ve mat… Okumaya devam et Masa Tenisi Nedir? Nasıl Oynanır?
Hentbol, altısı saha içinde biri kalede olmak üzere toplam 7 kişiden oluşan, elle oynanan bir spor dalıdır. Standart kuralları olan, topun elle kaleye atılması ile karşı takımdan üstün gelmeyi hedefleyen bir spordur. Hentbol topu; sentetik malzemeden veya deriden yapılır. Küre şeklindedir. Dış yüzeyi kesinlikle kaygan veya parlak olmamalıdır. Hentbol elle oynadığından topun boyutları yaş kategorilerine… Okumaya devam et Hentbol Nedir? Hentbol Ekipmanları ve Hentbol Malzemeleri Nelerdir?
Elle oynanan popüler bir takım oyunudur. 5′ er kişilik iki takımdan oluşur. Oyunun amacı, yerden yüksekliği 3.05 metre olan, pota adı verilen, yere paralel bir çemberden topu geçirerek rakibinden daha fazla sayı almak. 10′ ar dakikalık 4 periyottan oluşur. Basketbol topları 600-650 gr ağırlığına, 75-78 cm çevre uzunluğuna sahiptir. Oyun içerisinde topa ayakla vurmak yasaktır.… Okumaya devam et Basketbol Nedir? Basketbol Ekipmanları Nelerdir?
Futsal; salon futbolu olarak bilinir. Genel olarak futbola benzer ama kuralları farklıdır. En büyük farklı ise çim sahası yerine salonda oynanmasıdır. Maç oynanan alanın boyutları; boyu en az 26 metre en fazla 42 metre, eni ise en az 15 metre en fazla 25 metredir. Futsal da saha çizgileri sahaya dahildir. Tüm çizgiler 8 cm genişliğindedir.… Okumaya devam et Futsal Nedir? Futsal Nasıl Oynanır?
merkezspor.blog 